CALENDARIO DE CARRERAS Y ENTRENAMIENTOS

Hola a todos/as a partir del próximo día 19 de septiembre comenzamos tras las vacaciones una nueva andadura en el gran mundo del atletismo, con las vistas puesta en cada una de las diferentes y atractivas pruebas del calendario, pero a destacar la participación en la media maratón de Roma del próximo mes de febrero.
Adjuntamos el calendario de carreras para los próximos meses y sobre todo un cadro resumen semanal de los entrenamientos:


* Lunes, miércoles y viernes: Entrenamiento en Pista de Atletismo a partir de las 19 horas, se modificará para el horario de invierno.
* Martes y Jueves: Salidas de distancias medias para fondo, con salida desde la sede a las 19:30 horas. Se comunicará el cambio de horario.
* Domingo: Salida distancia larga (para días de no participación en pruebas). Salida desde la sede a las 9:30 Horas.
Cada socio/a decide los días a entrenar pero se recomieda al menos en los inicios 3-4 días por semana y alternando series con distancias largas.